Друзья, для того чтобы всем было легко и интересно посещать занятия мы открываем новые тематические группы 💥
И это одна из них: группа с Алсу Мисяковой йога "Beauty body"!🔥
Мы приглашаем вас на открытый урок 16 ноября в 16:50🤗
❤БЕЗ ОПЛАТЫ❤
Запись на открытый урок
31-99-31
Йога «Beauty body»– это один из способов по-настоящему познакомиться со своим телом и с его потребностями, скорректировать вес и формы, сохранить и приумножить красоту и молодость.
Практика направлена на изменение течения энергий в организме, что приводит к изменению в функционировании многих внутренних систем и восстановлению правильной работы систем и внутренних органов. А это положительно сказывается на уровне энергии, обмене веществ, здоровье и качестве кожи. 💫
На занятии используются практики йоги:
✅очищающие тело, улучшающие обмен вечером что приводит к выведению токсинов из организма, уменьшению отёчности, за счёт этого все клетки тела восстанавливаются, а тело омолаживается.
✅практики стимулирующие работу эндокринных желез, вырабатывающих гормоны. А нормальный гормональный фон женщины - это ее функциональное долголетие.
✅практики активирующие процессы пищеварения , что положительно влияет на коррекцию веса и формирование идеальных пропорци
✅укрепляющиеся
брюшные мышцы и мышцы бёдер, которые совместно с мышцами спины поддерживают корпус в вертикальном положении и формируют ощущение равновесия.
🌱Особое внимание на практике уделяется дыхательным практикам (пранаямам), запускающим процесс активного перехода лишней жировой ткани в энергию. Таким образом, мы активно стройнеем.
👉🏻Самым важным является не одномоментное количество сожженных калорий, а желание оставаться стройным и здоровым всю жизнь.
❗Расписание группы❗
Пн 16:00-17:00
Ср 16:50- 17:50
Пт 16:50- 17:50
Начинаем с открытого урока в среду 16 ноября!
📌Начало в 16:50
❤БЕЗ ОПЛАТЫ❤
Запись на открытый урок
31-99-31
❗Запись на занятия обязательна
Напоминаем, что записаться на дальнейшие занятия группы можно онлайн👇🏻
https://m.vk.com/app7798990?ref=menu1🌿?…
