👉Вы не видите связи, когда сперва всё реже едите «долгие углеводы» (крупы, картофель) или полностью их исключаете, а затем сходите с ума от тяги к сладкому.
⠀
👉Когда весь день без обеда, потому что «некогда» или «не хочется», а вечером не можете остановиться, переедая лишнее.
⠀
👉Когда скидываете 6 кг на «зелёной диете», а через год прибавляете в 2 раза больше и собираете волосы по всей квартире.
⠀
👉Не видите связи, когда с весом 80+ делаете приседы с утяжелением, а через 5 лет лечите ревматоидный артрит.
⠀
👉Когда скидываете 20 кг на мясожировой низкоуглеводной диете, а через 10 лет лечите аутоиммунное заболевание, собирая микробиом по осколкам.
НИЧТО в этой жизни НЕ происходит «ПРОСТО ТАК»!
ЗАМЕТИТЬ СВЯЗЬ — значит разорвать пагубную цепочку ПРЯМО СЕЙЧАС, делая результат управляемым и безопасным, значит смотреть в будущее, чтобы защитить себя от разрушительных последствий.
Как постройнеть правильно, красиво и эффективно?
Очень легко, главное, по-настоящему захотеть.
Пиши в личные сообщения или сразу в ватсап по ссылке👇
https://wa.me/79062554787
я всё тебе расскажу.
❤️
