Я постоянно что-то пью, лучше заваренное, горячее.
Мой желчный пузырь и почки радуются. Я не даю спазмироваться моим внутренним органам.
Моя норма воды не менее 2 литров.
Кофе, чёрный чай не считается.☝️
Вода должна быть чистой (половина от вашей нормы дневной) и клеточной (вторая половина).
Не знаешь что такое клеточная вода и зачем она должна быть такой,🧐
пиши в л/с, всё объясню.✅
Ловите список моих любимых напитков👇
🫖горячая вода с лимоном и имбирём
🫖горячая вода с алое
🫖тёплая вода с коллагеном
🫖трава солодки с ромашкой
🫖желчегонные сборы из аптеки, обязательно россыпью
🫖корни одуванчика, нужно настаивать в горячей воде
🫖травы душица и пижма, вместе
🫖хлорофилл жидкий, обязательно с тёплой, не горячей, водой
🫖кукурузные рыльца настаиваю и завариваю
Тёплую чистую воду, воду с алое и коллагеном я пью каждый день.
Остальное постоянно чередую.
Людям с застоем жёлчи и тем более с камнями не рекомендую желчгонные напитки, они могу вызвать боль, только по назначению.☝️
А сколько и что пьёте вы?🧐
Пишите в комментариях
❤️