КАК ПОХУДЕТЬ❓
Вопрос НЕкорректен❗️
⠀
Прежде, чем искать «КАК», ответьте для себя на эти вопросы:👇🏻
⠀
ЗАЧЕМ вам худеть❓
- чтобы бывший оценил, кого потерял,
- стать сексуальной в глазах мужчин,
- добиться признания окружающих: «ого, какая она крутая».
Так хочется, чтобы похудение решило все проблемы в жизни!
Но липолиз — это ПРОСТО превращение жира в энергию, воду и углекислый газ.☝️Наделение похудения иллюзорной силой «менять жизнь» ведёт к разочарованию и жёстким откатам!
⠀
Если же цель идёт ИЗНУТРИ, например:
- через работу с телом, вернуть себе СЕБЯ, потерявшуюся после родов/стресса,
- найти баланс между тем, как чувствуешь себя внутри и как выглядишь в зеркале,
- СЕЙЧАС жить жизнью, невозможной в полном теле…
Все вышеперечисленное — это про готовность действовать незамедлительно и осознанно.
Такие цели достигаются.✅
⠀
СКОЛЬКО хотите скинуть?
«Не знаю/хотя бы десяточку (при лишних 30 кг)», — это про неуверенность в себе и выгоды жить с лишним весом, которые пока не осознаёте.
Сесть на жёсткую диету, лишь бы скорее похудеть (и плевать на последствия) или похудеть на 8 кг к событию, чтобы влезть в новое платье и забить на фигуру на следующий день — это снова внешняя мотивация.
⠀
Теперь возвращаемся к вопросу «КАК похудеть»…
Разберемся на Консультации.
Напиши здесь в л/с, в комментариях или сразу в ватсап по ссылке👇
https://wa.me/79062554787
«хочу быть стройной»
❤️
